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あなたは「猫背予備軍」になってない？「隠れ猫背」診断
「自分は姿勢が良い」と思っているあなたも、実は「隠れ猫背」かもしれません。デスクワークやスマホの長時間利用が当たり前になった現代、無意識のうちに背中が丸まり、首が前に出る「猫背」予備軍はとても多く
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「スマホ首・ストレートネック予備軍度」タイプ診断
スマートフォンやパソコンの使いすぎで、本来ゆるやかなS字カーブを描いているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまう「ストレートネック」。これは現代人に急増中の、まさに”現代病”とも言える状態です。放っ
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「子どもの姿勢」注意度チェック
「うちの子、なんだか姿勢が悪い気がする…」「ゲームをしている時の猫背が気になる…」お子さんの姿勢について、そんな心配をしていませんか？子どもの姿勢は、見た目だけでなく、集中力や運動能力、さ
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ぽっこりお腹の原因？「骨盤ゆがみ」レベル診断
「ダイエットを頑張っているのに、なぜかお腹だけぽっこり…」「産後から体型が戻らない…」そんな悩みはありませんか？そのぽっこりお腹、もしかしたら骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は、私たちの
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原因に関すること
猫背と反り腰～原因や改善策は違いがあるのか～
悪い姿勢の代表的なものとして「猫背」と「反り腰」が挙げられます。両者ともによく耳にする単語ですがなんとなく言葉の雰囲気で理解されており、何がどう違うのか、それぞれどのような違いがあるのか、改善方法
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健康に関するコラム
姿勢と健康寿命延伸の関係
近年、「健康寿命」という言葉を耳にする機会が増えてきました。私たちは美と健康に寄与することを目的にしておりますが、活動を通じて健康寿命の延伸に寄与できるのではと考えております。
COLUMN
コラム
あなたの「座り方」習慣危険度チェック
診断
2025.12.16
「デスクワークで一日中パソコンに向かっている」
「家ではソファでスマホを見て過ごすことが多い」
現代人の私たちは、一日の大半を「座って」過ごしています。しかし、その「座り方」、本当に大丈夫ですか？ 無意識のうちに続けている「悪い座り方」の癖が、慢性的な肩こりや腰痛、さらにはぽっこりお腹やスタイルの崩れの原因になっているかもしれません。
姿勢は一生の財産です。たった5つの質問に「YES」か「NO」で答えるだけで、あなたの座り方の危険度と、今すぐ見直すべきポイントがわかります。 将来の健康と美しさのために、自分の座り方習慣をチェックしてみましょう！
この記事の専門家
太田 裕司
カイロプラクティック理論と柔道整復術を融合させた独自の技術を開発し、埼玉県下で矯正特化型整骨院・整体院を複数経営。
整体技術指導者として講師を務め、全国に技術の普及活動を行う。
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