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診断
あなたは「猫背予備軍」になってない？「隠れ猫背」診断
「自分は姿勢が良い」と思っているあなたも、実は「隠れ猫背」かもしれません。デスクワークやスマホの長時間利用が当たり前になった現代、無意識のうちに背中が丸まり、首が前に出る「猫背」予備軍はとても多く
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「スマホ首・ストレートネック予備軍度」タイプ診断
スマートフォンやパソコンの使いすぎで、本来ゆるやかなS字カーブを描いているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまう「ストレートネック」。これは現代人に急増中の、まさに”現代病”とも言える状態です。放っ
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健康に関するコラム
猫背矯正は自分でできるか
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日常生活の改善
美しい姿勢をつくるための骨盤矯正
古くから「腰まわりの形」は美しさと健康の象徴のように表現されてきました。
COLUMN
コラム
ぽっこりお腹の原因？「骨盤ゆがみ」レベル診断
診断
2025.10.24
「ダイエットを頑張っているのに、なぜかお腹だけぽっこり…」「産後から体型が戻らない…」そんな悩みはありませんか？
そのぽっこりお腹、もしかしたら骨盤のゆがみが原因かもしれません。
骨盤は、私たちの体の中心で上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を担っています。日常生活のちょっとしたクセや姿勢の悪さ、出産などによって骨盤がゆがむと、内臓が本来の位置から下がり、お腹がぽっこりと出てきてしまいます。また、血行不良や代謝の低下にも繋がり、痩せにくい体質になることも。
この記事の専門家
太田 裕司
カイロプラクティック理論と柔道整復術を融合させた独自の技術を開発し、埼玉県下で矯正特化型整骨院・整体院を複数経営。
整体技術指導者として講師を務め、全国に技術の普及活動を行う。
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