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原因に関すること
フラットバック姿勢とスウェイバック姿勢～猫背や反り腰との違い～
猫背や反り腰といった名称の「悪い姿勢」は聞きなじみがありますよね。なんとなく猫背や反り腰がどんな姿勢かもご存知の方が多いと思います。ただ、「悪い姿勢」とはこの2種類以外にもいくつかあり、その中でも
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原因に関すること
猫背と反り腰～原因や改善策は違いがあるのか～
悪い姿勢の代表的なものとして「猫背」と「反り腰」が挙げられます。両者ともによく耳にする単語ですがなんとなく言葉の雰囲気で理解されており、何がどう違うのか、それぞれどのような違いがあるのか、改善方法
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原因に関すること
変形性関節症と姿勢の関係
変形性関節症は、関節軟骨がすり減り、関節に変形や痛みが生じる病気です。年齢を重ねると関節軟骨がクッションの役割をうまく果たせなくなってくることから加齢とともに発症しやすくなってきます。年を
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診断
あなたは「猫背予備軍」になってない？「隠れ猫背」診断
「自分は姿勢が良い」と思っているあなたも、実は「隠れ猫背」かもしれません。デスクワークやスマホの長時間利用が当たり前になった現代、無意識のうちに背中が丸まり、首が前に出る「猫背」予備軍はとても多く
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診断
ぽっこりお腹の原因？「骨盤ゆがみ」レベル診断
「ダイエットを頑張っているのに、なぜかお腹だけぽっこり…」「産後から体型が戻らない…」そんな悩みはありませんか？そのぽっこりお腹、もしかしたら骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は、私たちの
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診断
あなたの「座り方」習慣危険度チェック
「デスクワークで一日中パソコンに向かっている」「家ではソファでスマホを見て過ごすことが多い」現代人の私たちは、一日の大半を「座って」過ごしています。しかし、その「座り方」、本当に大丈夫です
COLUMN
コラム
「スマホ首・ストレートネック予備軍度」タイプ診断
診断
2025.10.24
スマートフォンやパソコンの使いすぎで、本来ゆるやかなS字カーブを描いているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまう「ストレートネック」。これは現代人に急増中の、まさに”現代病”とも言える状態です。
放っておくと、「めまい」や「吐き気」、「自律神経の乱れ」など、全身に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。
たった5つの質問に「YES」か「NO」で答えるだけで、あなたのストレートネック危険度と、隠れた予備軍度がわかります。さあ、今すぐチェックして、あなたの首の健康状態を見つめ直しましょう！
この記事の専門家
太田 裕司
カイロプラクティック理論と柔道整復術を融合させた独自の技術を開発し、埼玉県下で矯正特化型整骨院・整体院を複数経営。
整体技術指導者として講師を務め、全国に技術の普及活動を行う。
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